De huid is het grootste orgaan van het lichaam, ongeveer 20 vierkante voet groot, en tegelijkertijd het meest kwetsbare orgaan, blootgesteld aan zowel de oxiderende effecten van UV-straling van de zon als de oxiderende effecten van zuurstof in de lucht. Lees in deze blog over de oorzaken van huidveroudering en ontdek wat je kunt doen om dit te voorkomen.

Oxidatieve stress veroorzaakt huidveroudering

Langdurige blootstelling aan oxidatieve stress kan een aanzienlijke impact hebben op de huid. In de loop der tijd wordt de huid dunner en gevoeliger voor beschadigingen. Bovendien verliest het zijn volume en elasticiteit, waardoor het kan gaan hangen en rimpelen, en de tekenen van veroudering duidelijker worden.

Deze 3 dingen dragen bij aan huidveroudering

1. Schade door de zon

De schadelijke effecten van UV-straling dragen bij aan huidveroudering door de afbraak van collageen- en elastinevezels, wat resulteert in verlies van stevigheid en elasticiteit. Daarnaast veroorzaakt UV-straling oxidatieve stress en beschadigt het DNA, wat leidt tot vroegtijdige veroudering, zoals rimpels en pigmentvlekken.

2. Gebrek aan bloedtoevoer

Een gebrek aan bloedtoevoer naar de huid vertraagt celregeneratie en herstelprocessen, waardoor de productie van collageen en elastine afneemt. Dit leidt tot verlies van stevigheid en elasticiteit, en kan bijdragen aan een doffere teint en het ontstaan van fijne lijntjes en rimpels.

3. ontstekingen 

Ontstekingen spelen ook een rol bij huidveroudering door oxidatieve stress en schade aan huidcellen te veroorzaken. Chronische ontstekingsreacties bevorderen de afbraak van collageen en elastine, wat resulteert in verminderde veerkracht en het ontstaan van fijne lijntjes, rimpels en andere tekenen van veroudering.

Wil je weten wat je allemaal kan doen om een stralende huid te houden? Lees dan hier onze blog met de belangrijkste stappen voor een stralende huid.

Plantaardige voeding tegen huidveroudering

Om oxidatieve stress tegen te gaan veroorzaakt door zon en zuurstof heb je antioxidanten nodig. Het vermeerderen van de inname van plantaardige voeding kan daarbij helpen. Door het gebruik van de Longevity Mix verhoog je de inname van onbewerkte plantaardige voeding met wel 65 verschillende soorten.  

Het gebrek aan bloedtoevoer kan komen door cholesterol en ontstekingen ontstaan door verzadigd vet. Het verminderen van de inname van vlees, zuivel en boter kan daarbij helpen.

Conclusie

Een hoge inname van groenten, bonen, erwten, linzen, soja en olijfolie blijkt beschermend te werken tegen huidrimpels, terwijl een hoge inname van vlees, zuivel en boter een nadelig effect blijkt te hebben. 

DFL Longevity Mix
Geef je lichaam wat het verdient!
Vanaf €39,95
  • Vegan
  • 100% Onbewerkt plantaardig
  • Geen toegevoegde suikers en zout
  • Glutenvrij
  • Kwaliteitscontrole

Als je volgens de richtlijnen van de Gezondheidsraad eet is eenmalig dagelijks gebruik voldoende. In andere gevallen bevelen we je aan om de poedermix driemaal daags te gebruiken. Dit kan helpen om de balans te herstellen en eventuele voedingstekorten aan te vullen.

Het streven naar een jeugdige uitstraling is iets waar velen van ons naar verlangen. Een stralende huid speelt hierbij een cruciale rol. Gelukkig zijn er verschillende stappen die we kunnen nemen om onze huid gezond en jeugdig te houden.

5 tips voor een stralende huid 

In onze eindeloze zoektocht naar jeugdige schoonheid en een stralende huid, zijn er enkele essentiële stappen die we kunnen nemen om dit te bereiken.

1. Hydratatie 

Een van de essentiële stappen voor een stralende huid is voldoende hydratatie. Drink minstens acht glazen water per dag om je huid van binnenuit te hydrateren en te voeden.

2. Huidverzorgingsroutine 

Een consistente huidverzorgingsroutine is van vitaal belang. Reinig, exfolieer en hydrateer je huid dagelijks om dode huidcellen te verwijderen en je huid te vernieuwen.

3. Bescherming tegen de zon 

Bescherming tegen de schadelijke UV-stralen van de zon is een must voor een stralende huid. Gebruik altijd een zonnebrandcrème met een hoge SPF en vermijd blootstelling aan de zon tijdens de piekuren.

4. Gezonde voeding 

Wat je eet heeft een directe invloed op de gezondheid van je huid. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals bessen, groene bladgroenten en noten, om je huid te beschermen tegen schade door vrije radicalen. Door het nemen van de Longevity Mix krijg je de antioxidanten binnen die je huid beschermen tegen veroudering.

5. Voldoende slaap 

Een goede nachtrust is essentieel voor een stralende huid. Zorg ervoor dat je voldoende slaapt, omdat slaaptekort kan leiden tot een doffe teint en fijne lijntjes en rimpels kan verergeren.

DFL Longevity Mix
Geef je lichaam wat het verdient!
Vanaf €39,95
  • Vegan
  • 100% Onbewerkt plantaardig
  • Geen toegevoegde suikers en zout
  • Glutenvrij
  • Kwaliteitscontrole

Als je volgens de richtlijnen van de Gezondheidsraad eet is eenmalig dagelijks gebruik voldoende. In andere gevallen bevelen we je aan om de poedermix driemaal daags te gebruiken. Dit kan helpen om de balans te herstellen en eventuele voedingstekorten aan te vullen.

Ben je benieuwd wat zorgt voor de veroudering van je huid? Lees dan hier onze blog over de 3 oorzaken van huidveroudering.

Conclusie

Door deze essentiële stappen te volgen, kun je je huid gezond, jeugdig en stralend houden. Vergeet niet dat consistentie en geduld belangrijk zijn bij het bereiken van een blijvend mooie huid. Wil je naast een stralende huid nog aan andere doelen werken, vul dan de vragenlijst hier in. Aan de hand van jouw doelen maken wij voor jou een persoonlijke mix.

Voedzame soep met gember

Deze smeuïge soep zit boordevol verwarmende smaken, terwijl stukjes romige aardappelen, bladgroene boerenkool en gehakte groenten zorgen voor voedzame vezels en een verrukkelijke textuur. Spetters van witte wijnazijn voegen helderheid toe met zure accenten om het stevige karakter van de wortelgroenten in balans te brengen. De kauwbare volkoren pasta absorbeert de smaakvolle bouillon. De gember in het recept zorgt bij dagelijkse inname voor minder spierpijn.

Wortel gember soep recept

Met een mengeling van gehakte wortels, zoete aardappel, knoflook en bleekselderij, gekruid met gedroogde gember en rode peper, biedt deze soep een verrukkelijke balans tussen pittig en zoet.

Ingrediënten

- 1 kg  gehakte wortels

- 2 gehakte gele ui

- 200 gram gehakte bleekselderij(½ bleekselderij)

- 250 gram geschilde en gehakte zoete aardappel

- 6 teentjes knoflook, fijngehakt

-1 volle theelepel gedroogde gember

- ⅛ theelepel rode peper, of naar smaak

- 1 liter water

- 300 gram fijngehakte boerenkool blaadjes

- 2 eetlepels droge volkoren pasta

- 400 gram afgespoelde (gegaarde) kikkererwten

- 1 eetlepel witte wijnazijn

- 4 eetlepels Longevity Mix

- Versgemalen zwarte peper, naar smaak

Bereidingswijze

1. In een grote pan de eerste zeven ingrediënten (wortels tot en met rode peper) en 1 glas water combineren. Kook op middelhoog vuur gedurende 10 minuten of tot de ui zacht is, af en toe roeren en water toevoegen, 1 tot 2 eetlepels per keer, indien nodig om plakken te voorkomen. Voeg de rest van het water toe en de longevity mix. Breng aan de kook; verlaag het vuur. Laat onafgedekt 10 minuten sudderen of tot de groenten beginnen te verzachten.

2. Met een staafmixer de soep pureren om de groenten in kleinere stukjes te breken. Niet volledig glad pureren.

3. Roer de boerenkool, kikkererwten en pasta erdoor. Verlaag het vuur naar middellaag; laat nog 10 minuten sudderen of totdat de pasta al dente is en de soep begint te verdikken. Voeg wat water toe als je liever de soep dunner wilt. Roer de azijn erdoor en breng op smaak met zwarte peper.

DFL Longevity Mix
Geef je lichaam wat het verdient!
Vanaf €39,95
  • Vegan
  • 100% Onbewerkt plantaardig
  • Geen toegevoegde suikers en zout
  • Glutenvrij
  • Kwaliteitscontrole

Als je volgens de richtlijnen van de Gezondheidsraad eet is eenmalig dagelijks gebruik voldoende. In andere gevallen bevelen we je aan om de poedermix driemaal daags te gebruiken. Dit kan helpen om de balans te herstellen en eventuele voedingstekorten aan te vullen.

Pijnbestrijding met medicijnen 

De meeste atleten gebruiken medicijnen, zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals ibuprofen, gebruikt door maar liefst 95% van de universitaire atleten, en zelfs driekwart van de kinderen die American football spelen, inclusief preventief gebruik, in een poging pijn en ontsteking te voorkomen voordat het optreedt. Toch ontbreekt wetenschappelijk bewijs voor deze aanpak, en atleten moeten zich bewust zijn van de mogelijke risico's, waaronder maagpijn en bloedingen, nierschade en leverschade.

Gember tegen spierpijn

Gember als Alternatief voor Pijnbestrijding

Maar wat dacht je van gember als alternatief? In een onderzoek onder marathonloper was het meest voorkomende nadelige effect van het gebruik van de medicijnen maagkrampen. Gember, in tegenstelling tot aspirine- of ibuprofen-achtige medicijnen, kan de functie van het maagdarmkanaal daadwerkelijk verbeteren. Bijvoorbeeld, duursporters kunnen last hebben van misselijkheid, en hey, gember staat bekend om zijn anti-misselijkheidseigenschappen. Ja, maar werkt het tegen spierpijn?

Er zijn minstens acht gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde onderzoeken naar gember voor pijn - alles van artrose tot prikkelbare darmsyndroom tot pijnlijke periodes. Over het algemeen bleken gemberextracten, zoals de gedroogde gember die je in elke supermarkt kunt krijgen, "klinisch effectieve pijn verlagende middelen met een beter veiligheidsprofiel dan de medicijnen" . In sommige van de onderzoeken werkte gember beter dan in andere, wat deels wordt toegeschreven aan de verschillende doses die werden

gebruikt, aangezien er een "sterke dosis-effectrelatie" is. De beste resultaten, wat betreft pijnvermindering, werden behaald met anderhalve of twee gram per dag, wat overeenkomt met een volle theelepel gemalen gember.

DFL Performance Mix

Natuurlijk prestatie booster

  • 100% Onbewerkt Plantaardig
  • Versneld herstel
  • Vegan
  • Geen toegevoegde suikers en zout
  • Glutenvrij
  • Kwaliteitscontrole

Een exclusieve blend van 70 hoogwaardige, gevriesdroogde plantaardige ingrediënten. Deze synergetische mix is speciaal samengesteld om jouw prestaties te optimaliseren en het herstel te bevorderen.

Ervaar de ultieme prestatie boost en bevorder een snel herstel na zware inspanning met Performance Mix - jouw geheime wapen voor buitengewone successen.

Dagelijkse dosis gember tegen spierpijn

Oké, maar werkt het tegen spierpijn? Niet acuut. Je kunt het niet zomaar innemen als een medicijn. Als je mensen een theelepel gember geeft vóór een sessie fietsen, is er geen verschil in spierpijn gedurende 30 minuten. "Echter kan gember de dagelijkse progressie van spierpijn mogelijk afzwakken." Het nemen van gember gedurende vijf opeenvolgende dagen lijkt "het herstel van maximale kracht te versnellen" na een protocol van zwaar tillen. Voeg alle studies samen, en een enkele dosis gember lijkt niet te helpen, maar een theelepel of twee voor een paar dagen of weken in bijvoorbeeld een smoothie, en je kunt spierpijn en stijfheid verminderen en het herstel van spierkracht versnellen. Hoe dan ook, "dagelijkse consumptie van rauwe en gedroogde gember kan leiden tot matige/ tot grote verminderingen van spierpijn na door inspanning veroorzaakte spierblessures."

Wil jij je prestaties en herstel verbeteren en daarnaast je spierpijn verminderen? Vul dan de vragenlijst voor een persoonlijke mix in.

Ik hoop dat je geniet van het maken en proeven van deze heerlijke wortel-gember soep, en misschien overweegt om gember op te nemen als een natuurlijk alternatief voor pijnverlichting in je dagelijkse routine. Vergeet niet om me te laten weten hoe het smaakt en of je de voordelen van gember ervaart. Wil je ook een romige gezonde linzen soep proberen klik dan hier. Eet smakelijk en blijf gezond!

Bronnen

Vandaag willen we een smaakvolle en voedzame stoofpot met zoete aardappel, wortel en kikkererwten met je delen. Dit gerecht zit boordevol gezonde ingrediënten en is eenvoudig te bereiden. Bij Dutch Food Labs zijn we gepassioneerd over het bevorderen van een gezonde levensstijl door middel van hoogwaardige poedermixen en persoonlijk advies. Maar naast onze innovatieve producten delen we ook graag heerlijke recepten die passen bij een gebalanceerd dieet.

De zoete aardappel als basis van een stoofpot

De zoete aardappel is de ster van het gerecht. Deze knol zit boordevol voedingsstoffen en natuurlijke gezondheidsbevorderende verbindingen zoals beta-caroteen en anthocyaninen en is veel meer dan alleen een smaakvolle toevoeging aan je maaltijden. Wil je meer weten over de gezondheidsbevorderende eigenschappen van de zoete aardappel? Klik dan hier.

Zoete aardappel stoofpot met wortelen en kikkererwten 

Deze heerlijke stoofpot zit boordevol voedingsstoffen en is een perfecte keuze voor een gezonde en voedzame maaltijd. De combinatie van zoete aardappel, wortel en kikkererwten zorgt voor een vullende en smaakvolle ervaring, terwijl de toegevoegde kruiden voor een subtiele smaakexplosie zorgen. Probeer dit recept uit en geniet van een gezonde maaltijd boordevol smaak!

Ingrediënten zoete aardappel stoofpot

Geef je gezondheid een boost met de Dutch Food Labs Longevity Mix

Wil je de voedzaamheid van je stoofpot naar een hoger niveau tillen? Voeg dan de Dutch Food Labs Longevity Mix toe, die maar liefst 65 onbewerkte plantaardige voedingsmiddelen bevat. Hiermee zorg je ervoor dat je lichaam de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt in elke maaltijd.

DFL Longevity Mix
Geef je lichaam wat het verdient!
Vanaf €39,95
  • Vegan
  • 100% Onbewerkt plantaardig
  • Geen toegevoegde suikers en zout
  • Glutenvrij
  • Kwaliteitscontrole

Als je volgens de richtlijnen van de Gezondheidsraad eet is eenmalig dagelijks gebruik voldoende. In andere gevallen bevelen we je aan om de poedermix driemaal daags te gebruiken. Dit kan helpen om de balans te herstellen en eventuele voedingstekorten aan te vullen.

Bereidingswijze

1. Was de zoete aardappel en de winterpenen grondig, maar schil ze niet. Snijd ze vervolgens in stukken. Pel de ui en snipper deze fijn.

2. Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Fruit de gesnipperde ui gedurende ongeveer 5 minuten, tot deze zacht en glazig is.

3. Voeg de zoete aardappel, winterpenen, tomatenpuree, rozemarijn, kaneel, chilipoeder, peper toe aan de pan. Bak dit mengsel gedurende 2 minuten, terwijl je af en toe roert.

4. Giet het water in de pan en voeg het laurierblad toe. Breng het geheel aan de kook en zet het vuur vervolgens laag. Laat de stoofpot gedurende 20 minuten zachtjes pruttelen, totdat de groenten zacht zijn maar nog wel beetgaar zijn.

5. Voeg Longevity Mix en de gekookte kikkererwten toe aan de stoofpot en laat deze nog 5 minuten meepruttelen. 

6. Hak de peterselie fijn en verwijder het laurierblad uit de stoofpot. Verdeel de stoofpot over de borden en garneer met de gehakte peterselie.

Kikkererwten voor extra eiwitten

Of je nu vegetariër bent of niet, kikkererwten zijn een veelzijdige en voedzame toevoeging aan je maaltijden. Gebruik ze dan ook in een salade, stoofgerecht, saus of maak eens hummus. Kikkererwten zijn een goede bron van vezels en eiwitten. Wil je meer weten over plantaardige eiwitten? Klik dan hier.

5 redenen om vaker kikkererwten te eten

1. Eiwit Krachtpatser: Kikkererwten zijn rijk aan plantaardige eiwitten, wat essentieel is voor spieropbouw en herstel.

2. Vezelrijk: Met een flinke dosis vezels helpen ze je spijsvertering op gang te houden en zorgen ze voor een langdurig verzadigd gevoel.

3. Boordevol voedingsstoffen: kikkererwten zitten vol met belangrijke voedingsstoffen zoals ijzer, magnesium en vitamine B6, die je lichaam nodig heeft voor verschillende functies.

4. Hartgezondheid: Kikkererwten kunnen je hart gezond houden door het cholesterol te verlagen en de bloeddruk te reguleren.

5. Gewichtsbeheersing: Dankzij hun hoge vezel- en eiwitgehalte kunnen ze je helpen bij het behouden van een gezond gewicht door je langer verzadigd te houden.

Bronnen

In de weelderige wereld van planten en fruit stuit je op een opvallende groep verbindingen, die anthocyanen worden genoemd. Deze natuurlijke pigmenten, die verantwoordelijk zijn voor de rijke kleuren in veel planten, bloemen en vruchten, bieden niet alleen een visueel spektakel, maar herbergen ook een schat aan gezondheidsvoordelen voor ons. In deze blog zullen we antwoord geven op de vraag wat zijn anthocyanen nu precies? Daarbij bekijken we ook nader de aanverwante moleculen anthocyanidinen en ontdekken we in welke plantaardige voeding deze verbindingen voorkomen.

Wat zijn anthocyanen?

Anthocyanen tot de groep van flavonoïden, ook wel anthocyaninen genoemd, die op hun beurt polyfenolen zijn. Deze natuurlijke pigmenten geven kleur aan veel bloemen, fruit en bladeren. Ze spelen niet alleen een esthetische rol, maar hebben ook biologische functies, zoals het aantrekken van bestuivende insecten en het beschermen van planten tegen schadelijke UV-straling en oxidatieve stress. Anthocyanen ontstaan door de binding van anthocyanidinen aan suikers. Hierdoor zijn er veel verschillende anthocyanen bekend.

Welke moleculen vallen onder anthocyanen?

Anthocyanen vormen een diverse groep met verschillende moleculen, waaronder:

  • Cyanidine: Dit molecuul geeft een dieprode tot blauwpaarse kleur aan voedingsmiddelen. Het komt voor in voedingsmiddelen zoals rode kool, rode druiven en bosbessen. Cyanidine heeft aangetoond dat het krachtige antioxidante eigenschappen heeft, die kunnen helpen bij het beschermen van cellen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen.
  • Delphinidine: Verantwoordelijk voor blauwe tinten in voedingsmiddelen zoals veenbessen, blauwe bessen en paarse aardappelen. Delphinidine heeft ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen bijdragen aan het verminderen van ontstekingen in het lichaam, wat gunstig kan zijn voor de algehele gezondheid.
  • Malvidine: Dit molecuul zorgt voor rode tot blauwe tinten in voedingsmiddelen zoals aubergines, frambozen en rode druiven. Malvidine heeft niet alleen antioxidante eigenschappen, maar heeft ook aangetoond dat het de activiteit van bepaalde enzymen remt die betrokken zijn bij ontstekingsprocessen.
  • Petunidine: Verantwoordelijk voor de donkerpaarse kleur in voedingsmiddelen zoals bramen, pruimen en zwarte bessen. Petunidine heeft potentieel anti-carcinogene eigenschappen, wat betekent dat het kan helpen bij het voorkomen van kanker.
  • Pelargonidine: Dit molecuul geeft een oranjerode kleur aan voedingsmiddelen zoals sinaasappels en rode appels. Pelargonidine heeft aangetoond dat het kan bijdragen aan een gezonde hartfunctie door het verbeteren van de vasculaire gezondheid.
  • Peonidine: Verantwoordelijk voor de dieprode tot paarse kleur in voedingsmiddelen zoals rode appels, rode peren en kersen. Peonidine staat bekend om zijn vermogen om oxidatieve stress te verminderen en kan ook ontstekingen verminderen.

De moleculen met 3-glucoside

De moleculen met 3-rutinoside

Gezondheidsvoordelen van Anthocyanen

Anthocyanen staan niet alleen bekend om hun opvallende kleuren, maar ook om hun gunstige effecten op de gezondheid. Hun krachtige antioxiderende eigenschappen spelen een belangrijke rol bij het neutraliseren van vrije radicalen in ons lichaam, die anders celbeschadiging kunnen veroorzaken en bijdragen aan veroudering en ziekten. Deze antioxidante werking kan bescherming bieden tegen verschillende chronische aandoeningen, zoals hartaandoeningen, diabetes en neurodegeneratieve ziekten. Wil je meer weten over het schoonmaken van dichtgeslibte aderen? Klik dan hier!

Daarnaast hebben anthocyanen ontstekingsremmende eigenschappen. Chronische ontsteking wordt steeds meer erkend als een belangrijke factor bij de ontwikkeling van ziekten. Anthocyanen kunnen helpen om ontstekingen te verminderen door het remmen van ontstekingsbevorderende moleculen en enzymen. Dit kan niet alleen bijdragen aan een betere algehele gezondheid, maar ook aan het verminderen van het risico op ziekten zoals artritis en inflammatoire darmziekten.

Een ander boeiend aspect van anthocyanen is hun mogelijke rol bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel. Onderzoek heeft aangetoond dat bepaalde anthocyanen, zoals die in bessen, de opname van glucose kunnen verbeteren en de insulinegevoeligheid kunnen verhogen. Dit kan gunstig zijn voor mensen met diabetes of mensen die hun bloedsuikerspiegel willen reguleren. Koop hier jouw DFL Longevity Mix en ondervind zelf hoe anthocyanen bijdragen aan je gezondheid. Lees hier meer over de gunstige effecten die plantaardige eiwitten hebben.

Invloed op cellulaire processen: mTOR, AMPK en sirtuïnes

Anthocyanen beïnvloeden essentiële cellulaire processen in ons lichaam, zoals de mTOR-route, AMPK en sirtuïnes. Deze processen spelen een cruciale rol bij het reguleren van cellulaire functies, waaronder groei, energiehuishouding en veroudering. De mTOR-route is betrokken bij celgroei en -proliferatie. Sommige anthocyanen, zoals malvidine, kunnen deze route remmen. Dit kan vooral relevant zijn in kankercellen, waar overmatige celgroei een probleem is. Door de activiteit van mTOR te verminderen, kunnen anthocyanen bijdragen aan het remmen van tumorgroei en de verspreiding van kanker.

De AMPK-route

Aan de andere kant kunnen anthocyanen zoals cyanidine en petunidine de AMPK-route activeren. AMPK is een enzym dat een centrale rol speelt in het reguleren van het energiemetabolisme in cellen. Het activeren van AMPK stimuleert de opname van glucose en verhoogt het gebruik van vetzuren voor energie. Dit kan gunstig zijn voor gewichtsbeheersing en diabetespreventie. Bepaalde anthocyanen, waaronder delphinidine, kunnen de activiteit van sirtuïnes verhogen. Sirtuïnes zijn enzymen die betrokken zijn bij het reguleren van verouderingsprocessen en het bevorderen van DNA-reparatie. Door sirtuïnes te activeren, kunnen anthocyanen mogelijk bijdragen aan een langere levensduur en een vertraging van verouderingsprocessen.

Toepassingen van Anthocyanen

De veelzijdigheid van anthocyanen beperkt zich niet alleen tot voedingsmiddelen. Ze worden ook gebruikt in verschillende industrieën vanwege hun kleurrijke tinten en gezondheidsvoordelen. In de voedingsmiddelenindustrie worden ze vaak gebruikt als natuurlijke kleurstoffen voor voedingsmiddelen en dranken. In de cosmetica-industrie worden ze toegevoegd aan producten vanwege hun antioxidante eigenschappen, die kunnen helpen bij het beschermen van de huid tegen schadelijke omgevingsfactoren.

Dus wat zijn anthocyanen precies?

Anthocyanen, de natuurlijke kleurstoffen die ons omringen in de wereld van planten en fruit, zijn niet alleen esthetisch aantrekkelijk, maar ook rijk aan gezondheidsvoordelen. Van het beïnvloeden van cellulaire processen tot het beschermen tegen oxidatieve stress, deze verbindingen spelen een cruciale rol in het bevorderen van welzijn en het verminderen van het risico op ziekten. Door een verscheidenheid aan anthocyanen-rijke voedingsmiddelen aan je dieet toe te voegen, kun je niet alleen genieten van heerlijke smaken, maar ook profiteren van de wonderen van deze natuurlijke verbindingen. Dus, waar wacht je nog op? Ontdek de kleurrijke wereld van anthocyanen en omarm een gezonder leven, gevoed door de kracht van de natuurlijke kleuren om ons heen. Bij ons vind je anthocyanen en andere gezonde stoffen in onze Longevity Mix. Lees hier meer over de voordelen van deze plantaardige kruidenmix. Meer weten over voedingsmiddelen, doe je gezondheid zullen bevorderen? Raadpleeg dan ook onze kennisbank.  

DFL Longevity Mix
Geef je lichaam wat het verdient!
Vanaf €39,95
  • Vegan
  • 100% Onbewerkt plantaardig
  • Geen toegevoegde suikers en zout
  • Glutenvrij
  • Kwaliteitscontrole

Als je volgens de richtlijnen van de Gezondheidsraad eet is eenmalig dagelijks gebruik voldoende. In andere gevallen bevelen we je aan om de poedermix driemaal daags te gebruiken. Dit kan helpen om de balans te herstellen en eventuele voedingstekorten aan te vullen.